UNDER CONSTRUCTION

【糖質制限】良い脂 & 悪い脂【ダイエット】

ダイエット

脂を変えれば体は変わる。by パンダ

まとめ
・肥満やドロドロ血液の原因は脂ではなく糖。
・良質な脂だけを摂れば痩せるし血液もサラサラになる。
・オメガ6系の脂を摂り過ぎるとアレルギー悪化の原因になる。


関連記事

  1. ダイエット

    有酸素運動ばかりしてると太りやすくなります【勘違い】

    1時間のランニングより10分の筋トレ by パンダ…

  2. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200519

    第29日目。大抵の場合、72時間以上休めば肉体的な疲労は ほぼ…

  3. ダイエット

    痩せるための最も簡単な習慣

    パンダちゃんは水もガロン飲みだぜぇ〜ワイルドだろぉ〜?(死…

  4. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200423

    第3日目。クスリなしでも良い体は作れるし、むしろクスリなしで良…

  5. ダイエット

    食べ過ぎても消費すれば太らない by パンダ

    阻害薬についての詳細はSGLT2阻害薬の注意点でどうぞ。…

  6. ダイエット

    肉体改造2020爆烈順調のお知らせ

    筋肉さえあれば人生なんとかなる。by パンダ…




ブログ更新通知のご登録

Calendar

2024年3月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Categories

Archives




PAGE TOP