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ミッツが店で揚げ物を食べない理由

パンダの教え

パンダの世界では「からあげの秀才」という店が流行りそうです。HAHA

まとめ
・飲食店の揚げ物の油は劣化し、酸化している。
・オメガ6系の油は極力摂らないようにする。
・揚げ物にはオリーブオイルを使う。





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