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顔や脚のむくみを取る方法

パンダの教え

元気0.5倍！パンパンマン！HAHA

まとめ
・むくみとは体の中に溜まった余分な水分のこと。
・筋肉が減ると浮腫みやすくなる。
・余分な水分を排出するだけでも2〜3kg痩せる。


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