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ダイエット

パンダ先生の減量講座

  1. 最も楽に痩せる方法

    パンダでもできる🐼ミッツおすすめの商品プロテインザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 2200g…

  2. 暴飲暴食を無かったことにする方法

    市販の栄養ドリンク・健康系ドリンクは総じてデブースト・ドリンクです。by パンダまとめ・食べたものが体脂肪になるまでには何日もかかる。…

  3. 食欲を抑える方法

    後、SNSやTVの飯テロも要注意ですね😂HAHAまとめ・本当にお腹が空いた時はお腹から音が鳴った時。・その前にお腹が…

  4. 痩せるための最も簡単な習慣

    パンダちゃんは水もガロン飲みだぜぇ〜ワイルドだろぉ〜?(死語)まとめ・人間が汗をかいたり排泄をしたりして失われる水分の量は1日におお…

  5. 食べ過ぎても消費すれば太らない by パンダ

    阻害薬についての詳細はSGLT2阻害薬の注意点でどうぞ。まとめ・糖や脂肪の吸収を阻害する薬がある。・大体、食後30分後が血糖値上昇の…

  6. 痩せたければ牛乳を飲むな!

    「牛乳が体に良い」は大ウソです by パンダを見ても飲みたければ、どうぞご自由に…まとめ・牛乳は意外と糖質が高い。・低脂肪牛…

  7. デブの原因は「無知」

    デブは個性でもなんでもない!メディアに洗脳されてはいけません。肥満は先天的なものでもなく、見た目だけの問題でもありません。肥満は病気なのです。いろんな合…

  8. 妊娠・出産したら下腹に脂肪がつく理由と対処法

    一気にオバサンになるか、若さをキープするか、産後が運命の分かれ道です。まとめ・妊娠と出産を一度でも経験すると下っ腹が出やすくなる。・…

  9. 顔や脚のむくみを取る方法

    元気0.5倍!パンパンマン!HAHAミッツおすすめの商品ビタミンCCalifornia Gold Nutrition, ビタミンC、…

  10. 【糖質制限】良い脂 & 悪い脂【ダイエット】

    脂を変えれば体は変わる。by パンダまとめ・肥満やドロドロ血液の原因は脂ではなく糖。・良質な脂だけを摂れば痩せるし血液もサラサラにな…




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