UNDER CONSTRUCTION

食欲を抑える方法

ダイエット

後、SNSやTVの飯テロも要注意ですね😂HAHA

まとめ
・本当にお腹が空いた時はお腹から音が鳴った時。
・その前にお腹が空くのは血糖スパイクが原因。
・血糖スパイクを解消すれば自然に痩せる。


関連記事

  1. ダイエット

    痩せるための最も簡単な習慣

    パンダちゃんは水もガロン飲みだぜぇ〜ワイルドだろぉ〜？(死…

  2. ダイエット

    プロテインを飲むと痩せます by パンダ

    Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード、ダ…

  3. ダイエット

    食べても太らない人・何をしても痩せない人の違い

    人生とは「食べる、出す、寝る、起きる」の有限ループのことである…

  4. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200511

    第21日目。今回の歌は過去最高の出来だと思う。HAHA…

  5. ダイエット

    デブの原因は「無知」

    デブは個性でもなんでもない！メディアに洗脳されてはいけません。…

  6. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200424

    第4日目。ルーララ〜♪HAHAミッツおすすめの商品…




ブログ更新通知のご登録



Mitz愛用 WPIプロテイン
“Optimum Nutrition Gold Standard”

 

 

 



筋トレの必需品！ 最高成分のEAA
“Purple Wraath”

 

 

 



美味しすぎるプロテインバー
“BNRG Power Crunch Protein Bar”

 

 

 



低糖質プロテインクッキー
“Quest Protein Cookie”

 

 

 



糖質制限を強力にサポート
“California Gold MCT Oil”

Calendar

2024年7月
月 火 水 木 金 土 日
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Categories

Archives




PAGE TOP