UNDER CONSTRUCTION

顔や脚のむくみを取る方法

ダイエット

元気0.5倍!パンパンマン!HAHA

ミッツおすすめの商品

ビタミンC
California Gold Nutrition, ビタミンC、1,000mg、240粒

カリウム
NOW Foods, クエン酸カリウム、99mg、180粒

カフェイン
ALLMAX Nutrition, カフェイン、200mg、100粒

まとめ
・むくみとは体の中に溜まった余分な水分のこと。
・筋肉が減ると浮腫みやすくなる。
・余分な水分を排出するだけでも2〜3kg痩せる。


関連記事

  1. ダイエット

    デブが本気で肉体改造して1ヶ月が経ちました

    脱デブ成功。まとめ・胃腸炎でしばらく撮影はお休…

  2. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200519

    第29日目。大抵の場合、72時間以上休めば肉体的な疲労は ほぼ…

  3. ダイエット

    SGLT2阻害薬の注意点

    ブロックすべき人生の三大悪。糖質、紫外線、女の誘惑。HAHA…

  4. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200503

    第13日目。昨日は接続障害に見舞われてアップが遅くなりました。…

  5. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200427

    第7日目。ウエスト計測日!結果やいかに…ミッツおすすめ…

  6. ダイエット

    食べても太らない人・何をしても痩せない人の違い

    人生とは「食べる、出す、寝る、起きる」の有限ループのことである…




ブログ更新通知のご登録

Calendar

2025年5月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Categories

Archives




PAGE TOP