UNDER CONSTRUCTION

15日目のウエスト計測 20200505

ダイエット

あっ、ジムの自粛、延長になった。どうしよう。クマった。パンダだけど。HAHA

ミッツおすすめの商品

プロテインパウダー
Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード

EAA
Controlled Labs, パープルラース

※コンテンツブロック機能がオンになっていると正確に表示されないことがあります。

まとめ
・毎日10分筋トレ
・チキン粥3食+1食
・こんな楽勝ダイエットでも15日で腹回りマイナス3cm


関連記事

  1. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200424

    第4日目。ルーララ〜♪HAHAミッツおすすめの商品…

  2. ダイエット

    【減量食】玄米 vs オートミール【ダイエット】

    玄米美味しくね? by パンダまとめ・玄米の方…

  3. ダイエット

    デブが本気で肉体改造して1ヶ月が経ちました

    脱デブ成功。まとめ・胃腸炎でしばらく撮影はお休…

  4. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200511

    第21日目。今回の歌は過去最高の出来だと思う。HAHA…

  5. ダイエット

    痩せたければ牛乳を飲むな!

    「牛乳が体に良い」は大ウソです by パンダを見ても飲…

  6. ダイエット

    朝食を抜いてはいけない理由

    朝は1日の始まりだからしっかり食べるのだ。まとめ…




Calendar

2026年7月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Categories

Archives




PAGE TOP