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食べ過ぎても消費すれば太らない by パンダ

パンダの教え

阻害薬についての詳細はSGLT2阻害薬の注意点でどうぞ。

まとめ
・糖や脂肪の吸収を阻害する薬がある。
・大体、食後30分後が血糖値上昇のピーク。
・たった1分半のスクワットで食べすぎた糖を消費できる。


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