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- 2019年 9月 29日
2019年 9月 29日
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アスリートがすべきパフォーマンス向上のための筋トレ
ハンマー投げよりパイ投げの方が楽しい by パンダまとめ・スポーツに必要な3要素は「パワー、スピード(瞬発力)、反射神経」。・動きが…
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