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2019年 9月 09日

  1. ヘルスケア

    糖質制限しても筋肥大は可能 by パンダ

    パンダは笹しか食ってないのにあのバルクです。まとめ・ケトン体でもバルクアップは可能。・筋量が著しく多い場合は糖質の方がよい。・糖…




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