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断食・ファスティングは体に最悪です by パンダ

パンダの教え

断食はおよしなさい by パンダ

まとめ
・断食は腸をボロボロにする。
・断食するとリバウンドする。
・断食の効能と思われているものは糖質制限の効能である。


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