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ヒトが痩せる食事は2種類しかない by パンダ

パンダの教え

パンダが白と黒であるように、デブは脂と糖なのだ。by パンダ

まとめ
・人が痩せる食事は糖質制限もしくは脂質制限。この2種類の方法しか存在しない。
・世の中のダイエット法は例外なく全てが、そのどちらかを中途半端にアレンジしたものに過ぎない。
・商業目的で毎年、量産されるダイエット法は どれも効果が中途半端で根本的な解決にはならない。


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