UNDER CONSTRUCTION

パンダ先生の最速肉体改造2020スタート

ダイエット

お前はもう、痩せている(現在進行形)。by パンダ

ミッツおすすめの商品

プロテインパウダー
Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード

EAA
Controlled Labs, パープルラース

※コンテンツブロック機能がオンになっていると正確に表示されないことがあります。

まとめ
・食事は糖質制限か脂質制限。
・筋トレは毎日10分。
・体重は測らずに鏡で確認。


関連記事

  1. ダイエット

    デブの原因は「無知」

    デブは個性でもなんでもない！メディアに洗脳されてはいけません。…

  2. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200513

    第23日目。脂か糖、どちらか一方は適度に摂らないと99%リバウ…

  3. ダイエット

    デブが本気で肉体改造して1ヶ月が経ちました

    脱デブ成功。まとめ・胃腸炎でしばらく撮影はお休…

  4. ダイエット

    【完全保存版】脂質制限ダイエット カロリー制限 ローファット

    痩せるぅ、痩せるぅ、俺たち、流れる汗もそのままに by 爆風パ…

  5. ダイエット

    禁断のhCGダイエット

    糖質制限ダイエット ＞＞＞＞＞ hCGダイエットま…

  6. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200520

    第30日目。ついに、明日で、終わるッ！(まぁ、肉体改造は続くん…




ブログ更新通知のご登録



Mitz愛用 WPIプロテイン
“Optimum Nutrition Gold Standard”

 

 

 



筋トレの必需品！ 最高成分のEAA
“Purple Wraath”

 

 

 



美味しすぎるプロテインバー
“BNRG Power Crunch Protein Bar”

 

 

 



低糖質プロテインクッキー
“Quest Protein Cookie”

 

 

 



糖質制限を強力にサポート
“California Gold MCT Oil”

Calendar

2023年3月
月 火 水 木 金 土 日
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Categories

Archives




PAGE TOP