肉だ肉。肉を食うのだ。
まとめ
・同じ摂取カロリーでも消費カロリーはタンパク質の方が多い。
・糖質は必須栄養素ではない。
・ダイエットにはカロリーだけじゃなくて栄養バランスが重要。
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Profile
Mitz
性別：男性
誕生日：1860年(万延元年)9月4日
出身地：大坂
自己紹介：ある日、近所の商店で手に入れた西洋の果物を食べるとパンダになってしまいました。笹を買うために会社経営と株式投資をしています。筋トレと犬の散歩が日課です。
