MITZ CHANNEL

1. 

   2019.10.3

   断食・ファスティングは体に最悪です by パンダ

   断食はおよしなさい by パンダまとめ・断食は腸をボロボロにする。・断食するとリバウンドする。・断食の効能と思われているものは糖…

2. 

   2019.09.30

   ソイよりホエイのプロテインが優れている理由【ヴィーガン】

   プロテインは地球を救う by パンダまとめ・どちらでも筋肉はつく。・筋肉をつけたい人にはホエイプロテインがオススメ。・ホルモンバ…

3. 

   2019.09.30

   ８時間ダイエット・リーンゲインズ

   88888(ハハハハハ) by パンダまとめ・24時間の内16時間、何も口にしない時間を作る。・楽で簡単な一方、体を鍛えてる人には向…

4. 

   2019.09.29

   アスリートがすべきパフォーマンス向上のための筋トレ

   ハンマー投げよりパイ投げの方が楽しい by パンダまとめ・スポーツに必要な３要素は「パワー、スピード(瞬発力)、反射神経」。・動きが…

5. 

   2019.09.29

   hCGダイエットのサイクルの組み方

   パンダはオススメしません。ノート1〜2日目: 高脂質・高カロリーの食事3〜21日目: hCGを1日1回毎朝125iu、1日500…

6. 

   2019.09.29

   禁断のhCGダイエット

   糖質制限ダイエット ＞＞＞＞＞ hCGダイエットまとめ・hCGの投与と低カロリーの食事を組み合わせたダイエット。・原理は糖質制限と同…

7. 

   2019.09.27

   hCGを使ったアナボリックステロイドのケア

   プロテイン最強説。ノート1〜10週目: テストステロンエナンセートを使ったサイクル11〜12週目: なし(薬が体から抜けるのを待…

8. 

   2019.09.25

   EAAでもプロテインには勝てません by パンダ

   Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード、ダブルリッチチョコレート（2,27kg）プロテインはとりあえずこれ飲んでおけば間違いなし…

9. 

   2019.09.24

   ステロイドでつけた筋肉は維持できるのか【副作用】

   果たして筋肉にそこまでの価値はあるのだろうか。まとめ・サイクルが終わると体内の水分が抜けて小さくなる。・筋肉自体は成長している。…

10. 

    2019.09.20

    【勘違い】たんぱく質の大量摂取は無問題

    肝臓よりオナラの心配をしよう。Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード、ダブルリッチチョコレート（2,27kg）プロテイン…