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某パーソナルトレーニングジムのダイエットはリバウンドします by パンダ

パンダの教え

痩せるためにお金を払うなんて贅沢な話だよね。

まとめ
・90%以上の確率でリバウンドする。
・筋肉は脂肪より重い。
・体重を落とすのではなく、体脂肪を落とさないといけない。


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