現在、生配信の予定はありません。
UNDER CONSTRUCTION

【勘違い】BCAAとEAAのウソ・ホント【筋トレ】

パンダの教え

私はもはやジュースとして飲んでいます。

Controlled Labs, パープルラース、ジューシーグレープ、(1084g)
味よし、成分よし、コスパよしのEAA。

まとめ
・BCAAとEAAはホエイプロテインにも含まれている。
・筋トレ30分前から筋トレ中にかけて少しずつ飲むとよい。
・実験結果にムラがあるが、EAAがBCAAに劣ることはない。


ピックアップ記事

  1. 【完全保存版】糖質制限ダイエット ケトジェニック ローカーボ

関連記事

  1. パンダの教え

    世界中の空っぽ病院デマ疑惑について by パンダ

    自分で判断ができずに右往左往する人のことをシープルと言う。これ…

  2. パンダの教え

    朝食を抜いてはいけない理由

    朝は1日の始まりだからしっかり食べるのだ。まとめ…

  3. パンダの教え

    報道されない新型コロナウイルスの真実2

    あれ、ワシ、パンダだから感染しないんじゃね?HAHAC…

  4. パンダの教え

    【アスパルテーム】人工甘味料の考え方【エリスリトール】

    ササよりサトウキビの方が美味いだと?んなことはわかってるんだよ…

  5. パンダの教え

    パンダでもわかるベンチプレスのグリップ・バーの握り方

    ベンチプレスより楽しい筋トレはない。まとめ・腕…

  6. パンダの教え

    【減量食】玄米 vs オートミール【ダイエット】

    玄米美味しくね? by パンダまとめ・玄米の方…




ブログ更新通知のご登録

Calendar

2021年1月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Categories

Archives




PAGE TOP