ヘルスケア

1. 

   2019.07.17

   【初心者】アナボリックステロイドのサイクルの組み方

   ノート1〜10週目: テストステロンエナンセート250mgを週2回11〜12週目: なし(薬が体から抜けるのを待つ)13〜14週目:…

2. 

   2019.07.17

   初心者がやらかすアナボリックステロイドの失敗【副作用】

   は、じ、め、て、の、ア…ご利用は計画的に。まとめ・ネット上のアナボリックステロイドに関する情報(特に日本語で書かれたもの)は全くアテ…

3. 

   2019.07.11

   ビタミンCの吸収率を上げる方法

   笹にもビタミンCが入っていればいいのになぁ。ミッツおすすめの商品ビタミンCCalifornia Gold Nutrition…

4. 

   2018.01.28

   【パンダでもわかる】プロテインって何？【筋トレ】

   知ってますか？ パンダは雑食なので実は肉も食べれるんですよ。笹ばっかり食べてますが。まとめ・日本でプロテインと呼ばれているものはプロテイ…

5. 

   2018.01.7

   なぜ老ける？老化の原因とは

   まとめ・「お肌の曲がり角」は30歳ではなく20歳である。・筋量の減少は老化に直結する。・紫外線、喫煙、糖質過多は老化を加速させる。…

6. 

   2018.01.7

   【勘違い】ミネラルウォーターより水道水の方が綺麗！？

   まとめ・ミネラルウォーターより水道水の方が安全。・水道水に含まれる塩素は必要なもので、体に害のあるものではない。・すでに濾過されて綺麗な…