UNDER CONSTRUCTION

ストレッチ不要論に反論

ヘルスケア

ストレッチマンって知ってる?

まとめ
・ストレッチは怪我の予防になる。
・適度なストレッチをすれば出力が落ちることはない。
・ストレッチをして血流をよくすることで酸素や栄養が体の隅々まで行き渡る。


関連記事

  1. ヘルスケア

    添加物・保存料を無害化する方法

    大事なとこだけおさえておけば、そんなに神経質にならなくても大丈…

  2. ヘルスケア

    【勘違い】栄養ドリンク飲むと余計に疲れます by パンダ

    ファイトー!八卦128発!!まとめ・タウリンに…

  3. ヘルスケア

    DHCのビタミンCに酸化チタンが入ってる件

    ワクチン打ってる人が食品添加物を気にすることほど滑稽な話はない…

  4. ヘルスケア

    アナフィラキシーを防ぐ方法

    糖質制限とビタミンCで大体のことは解決する。by パンダ…

  5. ヘルスケア

    ケトン臭を改善する方法【糖質制限】

    ケトン臭が改善された後は、健康になるので、むしろ以前よりも無臭…

  6. ヘルスケア

    特効薬アビガンが国民に処方されない理由

    つづき(ブログ限定動画)みんな保身ばかり。なん…




ブログ更新通知のご登録

Calendar

2024年7月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Categories

Archives




PAGE TOP