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プロテインの種類

ヘルスケア

冬眠前の掘り出し動画です。(笑)

まとめ
・筋トレ前後にはホエイ。
・寝る前や間食にはカゼインかソイ。
・どれか迷ったら、とりあえずホエイでOK。


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