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Q. プロテインシェイク飲むと腎臓に悪い？

パンダの教え

猪突猛進しても猪突盲信はするな。by パンダ

まとめ
・タンパク質をたくさん摂って腎臓に悪影響が出るリスクがあるのは、すでに腎臓が悪い人だけ。
・添加物だらけの加工食品を差し置いてタンパク質という必須栄養素が摂れるプロテインパウダーを問題視するのはおかしい。
・誰がなんと言おうと、やってみた結果がすべて。


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