UNDER CONSTRUCTION

良質なカロリーは摂取しても太りません by パンダ

ダイエット

肉だ肉。肉を食うのだ。

まとめ
・同じ摂取カロリーでも消費カロリーはタンパク質の方が多い。
・糖質は必須栄養素ではない。
・ダイエットにはカロリーだけじゃなくて栄養バランスが重要。


関連記事

  1. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200511

    第21日目。今回の歌は過去最高の出来だと思う。HAHA…

  2. ダイエット

    ８時間ダイエット・リーンゲインズ

    88888(ハハハハハ) by パンダまとめ・…

  3. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200512

    第22日目。腹筋割れたら食べるリスト、まずはティムタム。HAH…

  4. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200514

    第24日目。ラスト1週間！(仕上げは6月から別でやります)…

  5. ダイエット

    食べ過ぎても消費すれば太らない by パンダ

    阻害薬についての詳細はSGLT2阻害薬の注意点でどうぞ。…

  6. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200505

    第15日目。Keep on dieting! HAHA…




ブログ更新通知のご登録



Mitz愛用 WPIプロテイン
“Optimum Nutrition Gold Standard”

 

 

 



筋トレの必需品！ 最高成分のEAA
“Purple Wraath”

 

 

 



美味しすぎるプロテインバー
“BNRG Power Crunch Protein Bar”

 

 

 



低糖質プロテインクッキー
“Quest Protein Cookie”

 

 

 



糖質制限を強力にサポート
“California Gold MCT Oil”

Calendar

2024年4月
月 火 水 木 金 土 日
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Categories

Archives




PAGE TOP