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新年早々、インフルで寝込んでました😇

ヘルスケア

誰ですか、ビタミンCは効かないというデマを流したのは？

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ビタミンC
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クエン酸
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まとめ
・ビタミンCが風邪に効かないということはあり得ない。
・ビタミンCは効かないのではなく、人間の体の中では効きにくい。
・効果を体感したいなら最低でも1gを1時間おきに1日中摂る必要がある。


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