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自力でシミを取る方法

パンダの教え

高い化粧品なんてムダよ?無駄無駄無駄無駄無駄ァ!

ミッツおすすめの商品

ビタミンC
California Gold Nutrition、ビタミンC、1,000mg

ビタミンE
Solgar, 天然ビタミンE、670mg(1,000IU)

セレン
Solgar, セレニウム, 200 mcg

まとめ
・老化でできるシミは過酸化脂質にタンパク質が結合したリポフスチンというもの。
・抗酸化作用のある栄養素を摂ればよい。
・毎日セレン400mcg、ビタミンE2000IU、ビタミンC10gを短期集中で摂る。


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