私は健康以前に、精製してない食べ物の方が美味しく感じるし、好きです。
まとめ
・論点は栄養の有無ではなく血糖値の上昇と糖化。
・糖は精製していようと、していまいと、体の中に入れば同じ。
・糖質過多にさえならなければ食べても問題ない。
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Profile
Mitz
性別：男性
誕生日：1860年(万延元年)9月4日
出身地：大坂
自己紹介：ある日、近所の商店で手に入れた西洋の果物を食べるとパンダになってしまいました。笹を買うために会社経営と株式投資をしています。筋トレと犬の散歩が日課です。
