UNDER CONSTRUCTION

【感染予防】ジムでの筋トレで気をつけること【新型コロナウイルス】

パンダの教え

強靭な肉体こそ人生で最も大事な資本である。by パンダ

ミッツおすすめの商品

プロテインパウダー
Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード

EAA
Controlled Labs, パープルラース

※コンテンツブロック機能がオンになっていると正確に表示されないことがあります。

まとめ
・ジムには行かないに越したことはない
・1〜2セットを集中して全力で行う。
・筋肉痛になったら迷わず回復するまで休む。


ピックアップ記事

  1. 【完全保存版】糖質制限ダイエット ケトジェニック ローカーボ

関連記事

  1. パンダの教え

    親知らずを抜いてはいけない理由

    ピクミンじゃねぇんだから、ポンポン抜くな!HAHAちなみに…

  2. パンダの教え

    【完全保存版】Mitz式 アトピーの治し方

    基本はいつもと同じことなんです。真理はブレませんから。by パ…

  3. パンダの教え

    99%の人が勘違いしてるベンチプレス

    パンダはしゃべりすぎて疲れた。まとめ・高重量の…

  4. パンダの教え

    本当に効果のある美肌施術

    無駄無駄無駄無駄無駄ァ!!!まとめ・本当に効果…

  5. パンダの教え

    新型コロナウイルス特効薬「5-ALA」

    サプリメントオタクとしては着色とか別にいらんので酸化チタン抜い…

  6. パンダの教え

    エアコンつけてると顔が浮腫む原因【クーラー病】

    愛は世界を救う。筋トレはあなたを救う。まとめ・…




ブログ更新通知のご登録

Calendar

2022年8月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Categories

Archives




PAGE TOP