UNDER CONSTRUCTION

【減量食】玄米 vs オートミール【ダイエット】

ダイエット

玄米美味しくね? by パンダ

まとめ
・玄米の方が低カロリー
・オートミールの方が高タンパク
・どちらも大した差はない


関連記事

  1. ダイエット

    ヒトが痩せる食事は2種類しかない by パンダ

    パンダが白と黒であるように、デブは脂と糖なのだ。by パンダ…

  2. ダイエット

    食べても太らない人・何をしても痩せない人の違い

    人生とは「食べる、出す、寝る、起きる」の有限ループのことである…

  3. ダイエット

    デブが本気出したらどうなるか見せます

    もう、誰にもデブとは言わせない。まとめ・食事は…

  4. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200423

    第3日目。クスリなしでも良い体は作れるし、むしろクスリなしで良…

  5. ダイエット

    肉体改造2020爆烈順調のお知らせ

    筋肉さえあれば人生なんとかなる。by パンダ…

  6. ダイエット

    毎日10分で全身筋トレ 20200513

    第23日目。脂か糖、どちらか一方は適度に摂らないと99%リバウ…




ブログ更新通知のご登録

Calendar

2024年3月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Categories

Archives




PAGE TOP