UNDER CONSTRUCTION

プロテインの種類

ヘルスケア

冬眠前の掘り出し動画です。(笑)

まとめ
・筋トレ前後にはホエイ。
・寝る前や間食にはカゼインかソイ。
・どれか迷ったら、とりあえずホエイでOK。


関連記事

  1. ヘルスケア

    メトホルミンと糖質制限について

    薬は少ない方がいい。by パンダまとめ・メトホ…

  2. ヘルスケア

    【勘違い】BCAAとEAAのウソ・ホント【筋トレ】

    私はもはやジュースとして飲んでいます。Controll…

  3. ヘルスケア

    誰がなんと言おうとビタミンCがウイルスに効く理由

    青汁プロテインシェイク、ビタミンC、筋トレ、脱・界面活性剤。疑…

  4. ヘルスケア

    高濃度ビタミンC点滴を受ける際の注意点

    なんでも自分で調べてちゃんと確認しないと、すぐに食い物にされち…

  5. ヘルスケア

    パンダ的サプリメントの摂り方

    Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード、ダ…

  6. ヘルスケア

    Q. プロテインシェイク飲むと腎臓に悪い?

    猪突猛進しても猪突盲信はするな。by パンダまとめ…




ブログ更新通知のご登録

Calendar

2025年7月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Categories

Archives




PAGE TOP