UNDER CONSTRUCTION

プロテインの種類

ヘルスケア

冬眠前の掘り出し動画です。(笑)

まとめ
・筋トレ前後にはホエイ。
・寝る前や間食にはカゼインかソイ。
・どれか迷ったら、とりあえずホエイでOK。


関連記事

  1. ヘルスケア

    妊婦に必要なのは米より肉 by パンダ

    切実に全国の妊婦と子育て中の親に知ってほしい。まと…

  2. ヘルスケア

    アスリートがすべきパフォーマンス向上のための筋トレ

    ハンマー投げよりパイ投げの方が楽しい by パンダ…

  3. ヘルスケア

    ケトン臭を改善する方法【糖質制限】

    ケトン臭が改善された後は、健康になるので、むしろ以前よりも無臭…

  4. ヘルスケア

    水道水の塩素より浄水器の方が危ない

    蛇口ひねったらきれいな飲み水が出てくる国って少ないんですよ&#…

  5. ヘルスケア

    むくみやすい人はタンパク質不足かも

    顔や脚のむくみを取る方法とパンダ先生秘伝・青汁プロテインシェイ…

  6. ヘルスケア

    糖質制限をしても耐糖能は低下しない by パンダ

    相変わらず糖質制限否定論者の勢力は強いな。HAHA…






Mitz愛用 WPIプロテイン
“Optimum Nutrition Gold Standard”

 

 

 



筋トレの必需品！ 最高成分のEAA
“Purple Wraath”

 

 

 



美味しすぎるプロテインバー
“BNRG Power Crunch Protein Bar”

 

 

 



低糖質プロテインクッキー
“Quest Protein Cookie”

 

 

 



糖質制限を強力にサポート
“California Gold MCT Oil”

Calendar

2025年11月
月 火 水 木 金 土 日
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Categories

Archives




PAGE TOP