- ホーム
- 過去の記事一覧
ヘルスケア
パンダ先生の健康講座
-
【パンダでもわかる】プロテインって何?【筋トレ】
知ってますか? パンダは雑食なので実は肉も食べれるんですよ。笹ばっかり食べてますが。まとめ・日本でプロテインと呼ばれているものはプロテイ…
-
なぜ老ける?老化の原因とは
まとめ・「お肌の曲がり角」は30歳ではなく20歳である。・筋量の減少は老化に直結する。・紫外線、喫煙、糖質過多は老化を加速させる。…
-
【勘違い】ミネラルウォーターより水道水の方が綺麗!?
まとめ・ミネラルウォーターより水道水の方が安全。・水道水に含まれる塩素は必要なもので、体に害のあるものではない。・すでに濾過されて綺麗な…








