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ヘルスケア
パンダ先生の健康講座
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【筋トレ】アルギニンとシトルリン【ED】
Primaforce, シトルリンリンゴ酸, 無香料, 200gコスパ最高。酸味があるからEAAに加えると酸っぱくなって美味しいヨ。まと…
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某パーソナルトレーニングジムのダイエットはリバウンドします by パンダ
痩せるためにお金を払うなんて贅沢な話だよね。まとめ・90%以上の確率でリバウンドする。・筋肉は脂肪より重い。・体重を落とすのでは…
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ソイよりホエイのプロテインが優れている理由【ヴィーガン】
プロテインは地球を救う by パンダまとめ・どちらでも筋肉はつく。・筋肉をつけたい人にはホエイプロテインがオススメ。・ホルモンバ…
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アスリートがすべきパフォーマンス向上のための筋トレ
ハンマー投げよりパイ投げの方が楽しい by パンダまとめ・スポーツに必要な３要素は「パワー、スピード(瞬発力)、反射神経」。・動きが…
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hCGを使ったアナボリックステロイドのケア
プロテイン最強説。ノート1〜10週目: テストステロンエナンセートを使ったサイクル11〜12週目: なし(薬が体から抜けるのを待…
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EAAでもプロテインには勝てません by パンダ
Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード、ダブルリッチチョコレート（2,27kg）プロテインはとりあえずこれ飲んでおけば間違いなし…
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ステロイドでつけた筋肉は維持できるのか【副作用】
果たして筋肉にそこまでの価値はあるのだろうか。まとめ・サイクルが終わると体内の水分が抜けて小さくなる。・筋肉自体は成長している。…
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【勘違い】たんぱく質の大量摂取は無問題
肝臓よりオナラの心配をしよう。Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード、ダブルリッチチョコレート（2,27kg）プロテイン…
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【逆三角形】大胸筋上部を隆起させる方法
女も男も巨乳の方がいい by パンダまとめ・胸を隆起させるためには大胸筋上部よりも中部を鍛える必要がある。・綺麗な大胸筋を作るために…
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【勘違い】BCAAとEAAのウソ・ホント【筋トレ】
私はもはやジュースとして飲んでいます。Controlled Labs, パープルラース、ジューシーグレープ、(1084g)味よし、成分よし、…
Profile
Mitz
性別：男性
誕生日：1860年(万延元年)9月4日
出身地：大坂
自己紹介：ある日、近所の商店で手に入れた西洋の果物を食べるとパンダになってしまいました。笹を買うために会社経営と株式投資をしています。筋トレと犬の散歩が日課です。
