ヘルスケアに関する記事一覧

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ヘルスケア

パンダ先生の健康講座

2019.11.7

オキシメトロンとメタンジエノンの違い【アナボリックステロイド】

髪の毛や金の玉を失ってまで筋肉をつけたいなんて筋肉バカとはまさにステロイダー達のことである。(注※別に褒めてるわけでも貶してるわけでもない)…
2019.11.6

【筋トレ】油圧式マシーンがダメな理由

てか、油圧ってすぐぶっ壊れそうじゃね？車の油圧サスペンションが故障して車高がベタベタになり、動けなくなった亀みたいになったことがあります。…
2019.11.5

【勘違い】ピラミッド法でアナボリックステロイドのサイクル組むのはやめよう

人間ってピラミッド好きだよね。by パンダまとめ・ピラミッド法は無意味。・最初から一定の量を投与する。・サイクル中に早めに切り上…
2019.10.31

【勘違い】サングラスは紫外線を余計に吸収します

目が弱い私にとって、もはやサングラスは体の一部になっています。まとめ・日焼け止めだけでは十分ではない。・目から紫外線が入ることでも肌…
2019.10.29

【勘違い】栄養ドリンク飲むと余計に疲れます by パンダ

ファイトー！八卦128発！！まとめ・タウリンに疲労回復効果はない。・栄養ドリンクは砂糖水みたいなもの。・百害あって0.1利くらい…
2019.10.27

パンダ的サプリメントの摂り方

Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード、ダブルリッチチョコレート（2,27kg）プロテインはとりあえずこれ飲んでおけば間違いなし…
2019.10.24

【筋トレ】アルギニンとシトルリン【ED】

Primaforce, シトルリンリンゴ酸, 無香料, 200gコスパ最高。酸味があるからEAAに加えると酸っぱくなって美味しいヨ。まと…
2019.10.23

某パーソナルトレーニングジムのダイエットはリバウンドします by パンダ

痩せるためにお金を払うなんて贅沢な話だよね。まとめ・90%以上の確率でリバウンドする。・筋肉は脂肪より重い。・体重を落とすのでは…
2019.09.30

ソイよりホエイのプロテインが優れている理由【ヴィーガン】

プロテインは地球を救う by パンダまとめ・どちらでも筋肉はつく。・筋肉をつけたい人にはホエイプロテインがオススメ。・ホルモンバ…
2019.09.29

アスリートがすべきパフォーマンス向上のための筋トレ

ハンマー投げよりパイ投げの方が楽しい by パンダまとめ・スポーツに必要な３要素は「パワー、スピード(瞬発力)、反射神経」。・動きが…