MITZ CHANNEL

1. 

   2019.11.4

   第1講 アルファベットの注意点【小学生から大人まで】

   書き方に注意が必要なアルファベットa, b & d, p & q発音が通じないアルファベットV, W, Z発音が通じにくいア…

2. 

   2019.11.2

   科学・エビデンスは正確ではないッ！by パンダ

   初めに、神が天と地を創造した。(創世記1:1)まとめ・科学は正確ではない。・そのことを前提とした上で、現代科学を活用すべきである。…

3. 

   2019.10.31

   【勘違い】サングラスは紫外線を余計に吸収します

   目が弱い私にとって、もはやサングラスは体の一部になっています。まとめ・日焼け止めだけでは十分ではない。・目から紫外線が入ることでも肌…

4. 

   2019.10.29

   ベンチプレス110kg挙がらなかったら人間やめます

   前回に引き続き。全快になって全開で筋トレしたい。ミッツだけに３つの同音異義語を華麗に使いこなす、世にも珍しいパンダです。HAHA…

5. 

   2019.10.29

   【勘違い】栄養ドリンク飲むと余計に疲れます by パンダ

   ファイトー！八卦128発！！まとめ・タウリンに疲労回復効果はない。・栄養ドリンクは砂糖水みたいなもの。・百害あって0.1利くらい…

6. 

   2019.10.27

   パンダ的サプリメントの摂り方

   Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード、ダブルリッチチョコレート（2,27kg）プロテインはとりあえずこれ飲んでおけば間違いなし…

7. 

   2019.10.24

   【筋トレ】アルギニンとシトルリン【ED】

   Primaforce, シトルリンリンゴ酸, 無香料, 200gコスパ最高。酸味があるからEAAに加えると酸っぱくなって美味しいヨ。まと…

8. 

   2019.10.23

   某パーソナルトレーニングジムのダイエットはリバウンドします by パンダ

   痩せるためにお金を払うなんて贅沢な話だよね。まとめ・90%以上の確率でリバウンドする。・筋肉は脂肪より重い。・体重を落とすのでは…

9. 

   2019.10.22

   ベンチプレス100kg挙がらなかったら人間やめます

   まだ全快ではないので、顔が浮腫んでます。ううっ。…

10. 

    2019.10.8

    デブが本気で肉体改造して1ヶ月が経ちました

    脱デブ成功。まとめ・胃腸炎でしばらく撮影はお休みしています。・1ヵ月で体重−4kg, 体脂肪率−3%のダイエットに成功しました。…