パンダの教え

1. 

   2018.01.28

   【パンダでもわかる】プロテインって何？【筋トレ】

   知ってますか？ パンダは雑食なので実は肉も食べれるんですよ。笹ばっかり食べてますが。まとめ・日本でプロテインと呼ばれているものはプロテイ…

2. 

   2018.01.22

   パンダ先生のニキビ死闘記録

   本動画の内容は大幅にアップデートされていますので、【完全保存版】Mitz式 美肌の作り方をご覧下さい。Mitzのニキビとの戦いが始まったのはちょうど…

3. 

   2018.01.7

   なぜ老ける？老化の原因とは

   まとめ・「お肌の曲がり角」は30歳ではなく20歳である。・筋量の減少は老化に直結する。・紫外線、喫煙、糖質過多は老化を加速させる。…

4. 

   2018.01.7

   【勘違い】ミネラルウォーターより水道水の方が綺麗！？

   まとめ・ミネラルウォーターより水道水の方が安全。・水道水に含まれる塩素は必要なもので、体に害のあるものではない。・すでに濾過されて綺麗な…