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毎日10分で全身筋トレ 20200519

パンダ男の日常

第29日目。大抵の場合、72時間以上休めば肉体的な疲労は ほぼ回復します。by パンダ

動画内で紹介した商品

プロテインパウダー
Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード

EAA
Controlled Labs, パープルラース

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