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毎日10分で全身筋トレ 20200503

パンダ男の日常

第13日目。昨日は接続障害に見舞われてアップが遅くなりました。来週からは予約機能を使って定時に出そうと思う。

動画内で紹介した商品

プロテインパウダー
Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード

EAA
Controlled Labs, パープルラース

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