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パンダでもわかる細胞核オーバーロード

パンダの教え

私は貝に…いや、もう単細胞生物でいい。by パンダ

まとめ
・筋トレすると筋細胞の核が増える。
・むやみやたらに鍛えすぎると繊維化を起こす。
・限界破裂とパンプアップの組み合わせが最も効率良く筋肥大する。


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