2019.10.8
ダイエット
脱デブ成功。
まとめ ・胃腸炎でしばらく撮影はお休みしています。 ・1ヵ月で体重−4kg, 体脂肪率−3%のダイエットに成功しました。 ・完治したら体脂肪率10%まで落とします。
断食・ファスティングは体に最悪です by パンダ
ベンチプレス100kg挙がらなかったら人間やめます
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性別:男性 誕生日:1860年(万延元年)9月4日 出身地:大坂 自己紹介:ある日、近所の商店で手に入れた西洋の果物を食べるとパンダになってしまいました。笹を買うために会社経営と株式投資をしています。筋トレと犬の散歩が日課です。
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