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ソイよりホエイのプロテインが優れている理由【ヴィーガン】

パンダの教え

プロテインは地球を救う by パンダ

まとめ
・どちらでも筋肉はつく。
・筋肉をつけたい人にはホエイプロテインがオススメ。
・ホルモンバランスを整えたい人にはソイプロテインがオススメ。


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