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2019年 7月 23日

  1. ヘルスケア

    エアコンつけてると顔が浮腫む原因【クーラー病】

    愛は世界を救う。筋トレはあなたを救う。まとめ・クーラー病は自律神経の乱れが原因・自律神経を整えるために一番効くのは筋トレ・パンダ…

  2. ダイエット

    最短で体脂肪だけを落とす方法

    時間がない人向け減量法。まとめ・断食をすると100%リバウンドする。・必要最低限の栄養を取りつつ減量すれば筋肉の減少は最小限に留めて…




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