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パンダの教え

パンダ先生の生活講座

  1. 続・報道されない新型コロナウイルスの真実

    あれ、ワシ、パンダだから感染しないんじゃね?HAHACOVID-19に関するレポートBrief-summary-of-evidence-of…

  2. SGLT2阻害薬の注意点

    ブロックすべき人生の三大悪。糖質、紫外線、女の誘惑。HAHAまとめ・SGLT2阻害薬は血糖値を上げるグルカゴンというホルモンも分泌させて…

  3. 糖質制限反対派の意見を1つずつ徹底的に反証します by パンダ

    なんだろう、ウソつくのやめてもらっていいですか。HAHAまとめ・糖質制限は正しく行わないと逆効果。・糖質制限に否定的なデータは正確な…

  4. 報道されない新型コロナウイルスの真実

    パンダミックではありません、パンデミックです。HAHA…

  5. パンダでもわかる1日1食 vs 6食

    パンダジョーク連発し過ぎて風邪ひきそう。まとめ・美的観点からすると1日6食の方がよい。・しかし、1日1食でも不摂生な生活に比べたらマ…

  6. 脂を摂らないと老化します by パンダ

    パンダの啓蒙活動はつづく。まとめ・人間の体は脂質だけでは太らない。・糖質を一緒に摂るから太る。・糖質制限すれば健康に美しく痩せる…

  7. 99%の人が勘違いしてるダブルスプリット

    99%って言いたいだけ。HAHAまとめ・ハードな強度で1日2回やってはいけない。・減量前にこなしていたボリュームを2分割するだけでよ…

  8. メトホルミンと糖質制限について

    薬は少ない方がいい。by パンダまとめ・メトホルミンと糖質制限の相性は良い。・しかし日本基準の上限量だと効果は薄い。・腎障害や肝…

  9. パンダでもわかるケトアシドーシス

    パンダはウソをつかない。HAHA by パンダまとめ・ケトアシドーシスの原因はケトン体ではない。・ケトン体はブドウ糖に代わる人間本来…

  10. 99%の人が勘違いしてるベンチプレス

    パンダはしゃべりすぎて疲れた。まとめ・高重量のベンチプレスはベタ寝フォームでやるべきではない。・本当の「効かせるフォーム」というのは…




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