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パンダの教え

パンダ先生の生活講座

  1. パンダでもわかるベンチプレスのグリップ・バーの握り方

    ベンチプレスより楽しい筋トレはない。まとめ・腕の小指側に重さを乗せる。・肘を内側に入れ込む。・母指球と小指球が合わさる場所(パワ…

  2. ボディービルダーが糖質を摂っても太らない理由

    秒で痩せる方法:動け、それがイヤなら食うな。by パンダまとめ・糖質を摂るのは糖質制限ではなく脂質制限をしているから。・糖質は過剰摂…

  3. 【DIT】何もせずに痩せる方法【ダイエット】

    極論、何もせず、ただ食べなければ痩せるよね。HAHAまとめ・たんぱく質は脂質・糖質に比べ、約6倍も消費カロリーが高い。・プロテインシ…

  4. パンダでもわかる細胞核オーバーロード

    私は貝に…いや、もう単細胞生物でいい。by パンダまとめ・筋トレすると筋細胞の核が増える。・むやみやたらに鍛えすぎると繊維化を起こす…

  5. 大人になっても言語の習得は可能です by パンダ

    実はパンダなのにチャイニーズは話せません orzまとめ・ネイティブスピーカーになれるのは10歳くらいまで。・日常生活で必要な単語は1…

  6. 糖質制限しても痩せない原因と解決法

    パンダはカメにも勝つ。by パンダまとめ・糖質の含有量をちゃんとチェックする。・食物繊維と良質な脂をしっかり摂る。・開始3日間は…

  7. 【ガンの特効薬ついに現る】フェンベンダゾール Fenbendazole

    ガンをガンガンやっつける…。HAHAノート・フェンベンダゾール 錠剤か粉の場合は1g(FBZ 222mg)、100ml入りの液体なら2.…

  8. 糖質制限でガンは治ります by パンダ【抗癌剤不要】

    毎年37万人以上の日本人が死ななくてもいいのに死んでいる現実。まとめ・ブドウ糖は癌細胞のエサになる。・癌細胞はビタミンCを取り込むと…

  9. 上手に酒飲むと痩せれます by パンダ

    そういえば、酔拳っていう映画あったな。HAHAまとめ・醸造酒は糖質が高い。・蒸留酒は糖質がほぼゼロ。・アルコールは糖新生を阻害す…

  10. 【完全保存版】脂質制限ダイエット カロリー制限 ローファット

    痩せるぅ、痩せるぅ、俺たち、流れる汗もそのままに by 爆風パンダまとめ・倹約遺伝子を持つ人は糖質より脂質を制限した方が早く痩せる。…




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