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ヘルスケア
パンダ先生の健康講座
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【勘違い】BCAAとEAAのウソ・ホント【筋トレ】
私はもはやジュースとして飲んでいます。Controlled Labs, パープルラース、ジューシーグレープ、(1084g)味よし、成分よし、…
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糖質制限しても筋肥大は可能 by パンダ
パンダは笹しか食ってないのにあのバルクです。まとめ・ケトン体でもバルクアップは可能。・筋量が著しく多い場合は糖質の方がよい。・糖…
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ストレッチ不要論に反論
ストレッチマンって知ってる？まとめ・ストレッチは怪我の予防になる。・適度なストレッチをすれば出力が落ちることはない。・ストレッチ…
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【インスリン】副作用なしで筋肉がつく夢の薬【ステロイド】
筋肉は奥が深いね。まとめ・筋トレをするとインスリン様成長因子という物質が分泌される。・インスリン様成長因子で遺伝子ドーピングをすると…
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パンダ先生が教えるサプリメントの真実
無駄無駄無駄無駄ァ！まとめ・サプリメントの効果を得られていない人がほとんど。・サプリメントには科学的根拠がないものも多い。・受動…
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【初心者】アナボリックステロイドの副作用
ハーゲ、ハーゲ、こんなのやーだ、髪の毛消え去っていく。まとめ・アナボリックステロイドを使用すると、男性ホルモンの分泌を増やすことによって…
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フィジークやボディビルディングに向いてる体とは【解剖学】
ドラ◯もんは内胚葉型だな。まとめ・骨格は生まれつきなので、どうにもならない。・何事も1番じゃなくても上位10%に入りさえすればいい。…
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【筋トレ】ホエイプロテインの選び方【ダイエット】
キャラメルマキアート味のプロテインほしい。Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード、ダブルリッチチョコレート（2,27kg）…
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無理しすぎると使えない筋肉になります by パンダ
無理は禁物。何事も気楽にいこう。まとめ・無理し過ぎると繊維化が起こる。・筋肉のしなやかさ・柔軟性がなくなる。・短時間で筋肉を限界…
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アナボリックステロイドのケア剤とPCTについて【副作用】
ステは捨てな。うっ…夏なのに寒いぜ。まとめ・PCTを設けたからと言って、必ずしも男性ホルモンの自然分泌が元に戻るわけではない。・…
Profile
Mitz
性別：男性
誕生日：1860年(万延元年)9月4日
出身地：大坂
自己紹介：ある日、近所の商店で手に入れた西洋の果物を食べるとパンダになってしまいました。笹を買うために会社経営と株式投資をしています。筋トレと犬の散歩が日課です。
